Choisir une psychothrapie efficace

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Choisir une psychothrapie efficace Details

?Il existe plus de 230 formes de psychothérapie. Parmi elles, seules cinq ont été véritablement testées par des méthodes scientifiques et leur efficacité validée : les thérapies psychanalytiques, les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies interpersonnelles, les thérapies familiales et les thérapies humanistes. Comment faire le tri parmi une offre qui ne cesse de croître?? Quelle thérapie choisir ? Pour quels résultats ? Et à quel prix ? Dans ce livre, le Dr Jean Cottraux nous aide à choisir la thérapie la plus efficace pour chacun d'entre nous. Un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent un "psy" et surtout une psychothérapie qui les aide vraiment ! Auteur de plusieurs grands succès comme La Force avec soi, La Répétition des scénarios de vie et Les Ennemis intérieurs, Jean Cottraux est psychiatre honoraire des hôpitaux et chargé de cours à l'université Lyon-I, membre fondateur de l'Académie de thérapie cognitive de Philadelphie et directeur scientifique de l'Institut francophone de formation et recherche en thérapie comportementale et cognitive (Ifforthecc).

Reviews

C'est un livre trs complet sur le sujet de la psychothrapie.A mon avis, c'est un livre qui donne des clefs essentiel pour bien russir sa psychothrapie.Elle doit tre constructive et faire progresser le patient dans le bon sens de la vie en gnral.Il faut l'tudier afin dans tirer des lments constructifs pour tre amener a bien choisir son thrapeute.