Les aliments de l'intelligence

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Les aliments de l'intelligence Details

"Pourquoi manger ? Pour l'intelligence, comme pour l'agilité du corps. Oui, pour votre cerveau, vous devez manger des oeufs, des produits tripiers, des charcuteries, de la viande rouge, des poissons aussi gras que possible, accompagnés de fruits et légumes, agrémentés de bière et de vin. Oui, vous devez avoir du plaisir en dégustant tous ces aliments. Non, vous ne devez pas vous transformer en herbivore, sauf à compromettre le développement et l'harmonie de votre cerveau !" Jean-Marie Bourre.

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Une mine d'or nutritionnelle pleine de culture et d'intelligence. Presque trop riche, cela nuit parfois la clart. Mais qu'est-ce que cela fait du bien d'avoir enfin un ensemble complet et cohrent sur la nutrition, souvent drle et plein d'esprit.